アニマルセラピー

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動物との触れ合いが心を癒す

アニマルセラピーとは動物を使ったセラピー手法のことであり、動物と触れ合わせることでその人に内在するストレスを軽減させたり、あるいは当人に自信を持たせたりといったことを通じて精神的な健康を回復させることができると考えられています。

動物がもたらす効果

動物がもたらす効果は、生理的効果、心理的効果、社会的効果があると言われています。

生理的効果

血圧を下げる効果があると言われています。心臓病の危険があると診断された人における調査で、動物を飼っていた人の血圧は飼っていない人と比べて2%低く、コレステロール値も低いことが分かりました。散歩に行く、エサを買いに行く、など、行動する機会が多くなり運動量が増えるのが理由だと考えられます。

心理的効果

不安を減らして気力を高めることがわかるそうです。ドイツのオルブリック氏が、37か所の老人ホームで100人の入居者にセキセイインコを飼ってもらい、6週間後に飼っていない対象群と比較をする調査を行いました。結果、飼っていたグループは、飼っていないグループよりも、周りとのコミュニケーションが質・量ともに良好になり、孤独や退屈が減り、喜びが増え、ライフスタイルも変化して自身の病気を考え過ぎなくなったことなどがわかりました。

社会的な効果

動物が潤滑油となって、人とのつながりが広がるという報告も多くあるそうです。日本動物病院福祉協会が1705人に行ったアンケートで、犬と散歩をしていて話しかけられたことがある人が88%、動物を連れていることで友人や知人の輪が広がったという人が68%と高い数字を示しています。

(出所)ロート製薬 太陽笑顔fufufu 動物が医療で活躍!?健康を助けるアニマルセラピーとは

 

さらにアニマルセラピーについて知りたい方は↓

アニマルセラピーについて

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